Le parkour est une discipline physique qui consiste à se déplacer d'un point à un autre de la manière la plus efficace possible, en utilisant principalement les capacités du corps humain. Cette activité, souvent pratiquée en milieu urbain, implique de franchir divers obstacles par des mouvements tels que courir, sauter, grimper, et se balancer.

Les pratiquants de parkour, appelés traceurs, cherchent à développer leur force, leur agilité, leur équilibre, ainsi que leur créativité et leur confiance en eux. Le parkour met l'accent sur l'adaptation à l'environnement et sur la fluidité des mouvements.